Blog - Página 5 de 6 - Clinica Tempore
26 septiembre, 2018

#7: Osteoporosis y obesidad

Quizás, en un mundo donde los extremos nos gobiernan, tanto desde nuestros pensamientos, acciones y/o conductas, sean estos mismos extremos los que fundamenten conductas contradictorias: mal […]
19 septiembre, 2018

Meditación: el antídoto para el estrés

Disminuye nuestro estrés y ansiedad, mejora nuestra atención, reduce los pensamientos intrusivos en bucle (aquellos que no queremos, nos hacen sentir mal y no se van fácilmente). […]
12 septiembre, 2018

Ideas para cocinar sin grasa y con mucho sabor

Cambiar hábitos en la cocina es importante para toda la familia,  aquí compartimos varias ideas para poner en práctica.   ¿Cómo mejorar la absorción del hierro […]
5 septiembre, 2018

Síndrome postvacacional, todo el año esperando y ¿ya terminaron?

Bajo estado de ánimo, decaimiento, apatía, pesimismo, desesperanza, angustia, ansiedad, falta de energía, sensación de hastío, irritabilidad, desmotivación… Cuando llegan las ansiadas vacaciones, cambiamos la alta […]
30 agosto, 2018

#6: Ansiedad, viviendo con el enemigo.

La ansiedad tiene dos partes y tipos de síntomas, la fisiológica y la psicológica: la primera se caracteriza por síntomas como temblores, sudoración y la aceleración […]
22 agosto, 2018

#5 Obesidad y depresión: Cuando los kilos conducen a la tristeza, y viceversa.

Con este escenario, la persona pasada de kilos se ve cada vez más encerrada en sí misma, con menos capacidad de reacción, con varios intentos (fallidos) […]
15 agosto, 2018

Comida en Tarros

Es posible que últimamente hayas escuchado términos como “Jar Food” o “Mason Jars” o lo que vendría siendo su traducción “Comida en Tarros”. Esta es la […]
8 agosto, 2018

#4: Grasa en la tripa, grasa en la sangre. Hipercolesterolemia.

Todos los tejidos del cuerpo necesitan oxígeno para funcionar, y al no recibir un aporte, todos responden de la misma manera: la muerte. Si fuese el […]
1 agosto, 2018

#3: Obesidad y baja autoestima: Cuando los kilos nos arrebatan el amor propio.

Desde la psicología, la autoestima se entiende como la valoración que tenemos de nosotros mismos. Es la imagen que tenemos acerca de nosotros mismos, de quienes […]
25 julio, 2018

#2: La Dolce Vita (Diabetes)

Pero por suerte no tengo que llegar aquí. Porque por silenciosa y peligrosa que sea, hay mucho que puedo hacer para intentar escapar de ella. Tengo […]

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